Mehr Kraft und Leistung im Alltag.
Alltägliche Belastungen wie Treppensteigen oder das Heben einer Kiste fallen Ihnen schwerer als früher. Durch das Training mit unseren TRAINING EXPERTS steigern Sie wieder Ihre Leistungsfähigkeit. Dadurch gewinnen Sie an Lebensqualität. Wir zeigen Ihnen den Weg zur Steigerung Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit.
Der altersbedingte Muskelabbau (ab ca. 30 Jahren) macht sich mittelfristig auch bei der Kraft (ab ca. 40 Jahren) bemerkbar. Kraftverlust macht alt und Krafterhalt hält jung. Das können Sie im Alltag an den Menschen sehen.
Es geht hier nicht darum, einen Spagat zu können. Aber wenn verschiedene Bewegungen nie gemacht werden, führt dies zu Bewegungseinschränkungen. Eine gesunde Alltagsmobilität ist das Ziel.
Viele Menschen bemerken zwischen 20 und 40 eine deutliche Verschlechterung ihrer Koordination. Dies kann die Sturzgefahr erhöhen. Unser Trainingssystem verbessert auch die Koordination.
Willkommen bei den TRAINING EXPERTS! Mit viel Expertise helfen wir Ihnen, Ihre Leistung gezielt und langfristig zu steigern. Dabei schauen wir uns Ihre Ausgangssituation ganz genau an und leiten forschungsbasierte Maßnahmen ab, um Sie zu Ihrem Ziel zu bringen. Schreiben Sie eine Nachricht und erzählen Sie uns, warum Ihre Leistung momentan schwächelt - wir sind gespannt auf Ihre ganz persönliche Geschichte.
Mehr Kraft und Kondition im Alltag. Wir helfen Ihnen dabei!
Einfach Formular ausfüllen. Unser Team kontaktiert Sie gerne unverbindlich.
Ja, ich möchte meine Leistung steigern!
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