Weniger Schmerzen und langfristig vitaler.
Präventive Gesundheitsvorsorge verschieben die meisten immer auf später - bis sich die ersten gesundheitlichen Defizite bemerkbar machen. Durch unsere intensive Trainingsbetreuung mit den TRAINING EXPERTS betreiben wir Gesundheitsvorsorge auf hohem Niveau und nach sorgfältigen wissenschaftlichen Standards. Wir zeigen Ihnen den richtigen Weg zu besserer Gesundheit.
Insbesondere die Körperfettzunahme im Bauchbereich schadet der Gesundheit. In Kombination mit dem altersbedingten Muskelabbau erhöht sich die Risikogefahr noch weiter (wissenschaftlich belegt).
Es gibt Trainingsprogramme, welche den Blutdruck ca. 3x besser senken können als durchschnittliches Kraft- oder Ausdauertraining. Die Studienlage hat uns das in den letzten Jahren klar gezeigt.
Ab einem bestimmten Alter nimmt u.a. die Knochenmineraliendichte ab und der Verschleiß setzt ein. Dem wollen wir entgegenwirken! Die oberste Regel unseres Trainingsprogramms heißt „gesunde Gelenke“.
Willkommen bei den TRAINING EXPERTS! Mit viel Expertise helfen wir Ihnen, Ihre Gesundheit gezielt und langfristig zu verbessern. Dabei schauen wir uns Ihre Ausgangssituation ganz genau an und leiten forschungsbasierte Maßnahmen ab, um Sie zu Ihrem Ziel zu bringen. Erzählen Sie uns, warum Ihre Gesundheit momentan leidet - wir sind gespannt auf Ihre ganz persönliche Geschichte.
Langfristig vital und schmerzfrei leben. Wir helfen Ihnen dabei!
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Ja, ich möchte meine Gesundheit verbessern!
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